Pertandingan Cricket Langsung Memberikan Sensasi dan Semangat

Tidak ada yang bisa mengalahkan sensasi dan kegembiraan dari pertandingan kriket hidup. Anda mungkin telah melihat aksinya langsung di televisi, mendengarkan untuk mencocokkan komentar di radio, tetapi Anda belum mengalami hal yang nyata jika Anda belum mengikuti pertandingan kriket hidup. Penggemar kriket selalu mencari kesempatan untuk menangkap semua pemain favorit mereka beraksi di lapangan dalam pertandingan kriket hidup. Dan kenapa tidak! Bagaimanapun, ini adalah sumber terbaik bagi mereka untuk mengalami kegembiraan dan antusiasme yang nyata.

Nah jika Anda adalah penggemar kriket mati-keras, dan telah sampai tidak menyaksikan pertandingan kriket hidup, percayalah Anda tidak tahu tentang apa pertandingan kriket nyata. Dapat dimengerti bahwa seseorang mungkin tidak selalu mendapatkan kesempatan untuk menonton pertandingan kriket hidup. Ada banyak alasan untuk ini, mungkin Anda tinggal di kota di mana pertandingan kriket tidak diadakan. Jadi, ini secara otomatis mengurangi peluang Anda menonton pertandingan kriket hidup. Tapi penggemar sudah tahu untuk melakukan perjalanan jarak jauh hanya untuk melihat pemain favorit mereka beraksi dalam pertandingan kriket hidup.

Pengalaman menonton pertandingan kriket hidup sangat berbeda dari menonton pertandingan kriket dalam bentuk lain. Ya, Anda dapat menangkap semua aksi langsung di televisi Anda, tetapi Anda pasti akan kehilangan sensasi menonton pertandingan kriket hidup. Bersorak untuk tim dan pemain favorit Anda adalah pengalaman yang luar biasa, dan ini akan menjadi pengalaman yang lebih mengesankan bagi Anda. Saya yakin bahwa jika Anda adalah penggemar kriket, maka setidaknya sekali dalam seumur hidup Anda, Anda akan ingin mengalami sukacita menonton pertandingan kriket hidup.

Piala Dunia Kriket 2007 hanya di tikungan dan ini adalah kesempatan bagus bagi penggemar untuk mengejar pertandingan kriket hidup. Selama piala dunia, semua pemain dan tim terkemuka akan berpartisipasi dan menampilkan keterampilan kriket terbaik mereka untuk memenangkan kejuaraan karena menjadi juara dunia. Jika Anda berhasil memesan tiket untuk turnamen ini, yakinlah bahwa Anda akan menyaksikan aksi kriket terbaik. Ini adalah gelar yang paling didambakan dan semua orang akan berusaha sebaik mungkin untuk memenangkan ini.

Menonton pertandingan kriket hidup di televisi juga bukan pilihan buruk bagi mereka yang tidak memiliki akses untuk menonton pertandingan kriket hidup di lapangan. Anda bisa mendapatkan bola dengan cakupan bola dari segala sesuatu yang terjadi di tanah. Jika Anda merasa bahwa Anda tidak ingin menonton pertandingan sendirian, Anda dapat menelepon teman-teman Anda ke tempat Anda dan menghibur tim Anda sampai ke kemenangan, jika mereka bermain dengan sangat baik.

Namun, banyak yang dapat dikatakan tentang menangkap aksi langsung di televisi atau mengetahui tentang skor terbaru di situs web online, kita semua tahu bahwa tidak ada yang semenarik menonton pertandingan kriket hidup di lapangan. Seseorang dapat melihat idola mereka yang jagoan dalam aksi dan jika mereka cukup beruntung mereka juga dapat bertemu dengan semua pahlawan kriket mereka.

Tiga Cara untuk Mencocokkan Kacamata Cermin Berwarna Terbaik Anda, untuk Gaun Anda dan Acara Anda

Apakah Anda bersemangat tentang pesta atau tanggal yang akan datang? Anda tidak bisa menunggu sampai hari tiba? Anda sudah bisa merasakan musik keren berdebar melalui jiwa Anda.

Ya, dan aroma gurih dari hidangan lezat juga. Oh, Anda tidak bisa berhenti membayangkan … obrolan yang bersemangat, minuman tanpa akhir di mana-mana … semuanya gratis. Ini akan menjadi acara besar. Anda yakin akan hal itu.

Namun, sebelum Anda berangkat ke pesta, Anda tidak seharusnya hanya memilih kombinasi gaun. Anda harus mencocokkan-:

• kesempatan untuk warna,

• warna untuk disain, dan

• desain untuk aksesori.

Untuk penampilan cerdas menyengat, polikarbonat mata kucing yang mempesona, kacamata cermin berwarna, telah menjadi aksesori yang sangat populer akhir-akhir ini. Mereka pasti akan menyiapkan getaran di pesta atau kencan Anda.

Kacamata cermin datang dalam berbagai warna. Ini akan membuat selera mode besar untuk trendi boho-chic untuk menjaga empat atau lima set warna yang berbeda pada pemegang kacamata hitam Anda, di lemari, untuk mencocokkan dengan pakaian Anda yang menyenangkan, dan untuk menawarkan perlindungan yang sesuai dari cuaca dan kondisi hari yang berbeda.

Sekarang itu sudah dipersiapkan dengan baik untuk mengguncang kesempatan itu. Ketika memilih warna kacamata cermin untuk stok, saran terbaiknya adalah, jaga rentang warna yang mencakup warna gelap, warna terang, serta warna-warna yang berkilauan. Anda bisa memiliki nuansa warna abu-abu, merah muda, hijau, biru berlian dan tints polos.

Berikut adalah beberapa manfaat utama yang akan Anda dapatkan dari memakai kacamata cermin yang mempesona ke pesta atau kencan Anda-:

1. Lensa optik foto-kromat.

Pergeseran ini dan gelap pada paparan berbagai jenis cahaya. Kacamata hitam bercermin akan memberi Anda kenyamanan ekstra di bawah sinar matahari cerah.

2. Peredam ketegangan mata.

Bayangkan tidak harus berkedip atau juling begitu banyak. Kacamata cermin berwarna juga akan mengurangi ketegangan mata dan kelelahan karena menyipit di bawah sinar matahari.

3. Kuat dan sangat tahan lama.

Lensa polikarbonat lebih tahan benturan dan dapat menahan sebagian besar tekanan tumpul harian.

4. Bingkai modis.

Kacamata cermin berwarna adalah bagian trendi yang cerdas. Anda dapat memilikinya dalam bingkai alloy berlapis emas atau perak yang memberikan iterasi 80-an yang lebih lembut untuk isyarat mode Anda.

Jadi bagaimana Anda cocok dengan pesta atau tanggal untuk gaun itu, dan semua jalan ke Anda

kacamata cermin berwarna?

Mari kita simak 3 tips terbaik yang cocok;

1. Piknik.

Sehari di bawah sinar matahari, panggilan untuk warna-warna terang. Hindari menyerap terlalu banyak panas dengan mengenakan pakaian berwarna terang. Anda dapat mencoba gaun tanpa lengan, dihiasi dengan motif bunga merah muda untuk memancarkan aura feminin nan elok itu. Atau memikat dalam gaun strip-kode putih, dengan celah licik untuk mengekspos sedikit kulit.

Celah sisi cantik, juga akan memastikan Anda tidak akan memiliki masalah duduk di tanah. Ini akan menambah sentuhan musim panas yang sempurna dan membuat Anda merasa nyaman.

Piknik adalah saat-saat cuaca cerah. Splash pada kacamata hitam Anda yang berwarna gelap untuk memberikan kenyamanan ekstra terhadap silau sinar matahari. Kacamata hitam berwarna gelap yang Anda pilih, akan sangat selaras dengan pakaian berwarna terang yang Anda kenakan.

2. Olahraga.

Anda dapat membunuh fashion saat berada di sisi lapangan di New York Knicks. Kenakan topi yang funky untuk membawa kelopak mata Anda terlihat bersama dan ini adalah cara sempurna untuk melindungi kulit Anda di acara luar ruangan.

Kenakan banyak aksesori. Ya, Anda mampu melakukannya. Kenakan gelang pesona dengan rhinestones biru-berlian yang berkilau, dengan jeans biru ketat Anda dan kemeja putih-tummy-tuck putih yang berwarna-warni.

Di atas sepatu, buat pernyataan keras dengan sepatu bot kulit tinggi. Anda bisa pergi dengan kulit cokelat gelap atau hitam setinggi lutut. Sempurna untuk pertandingan bisbol atau bola basket. Mempesona telinga Anda dengan anting-anting kecil berkilau yang menyenangkan.

Kemudian siramkan pada warna pink atau merah cantik Anda. Sepasang penerbang lapangan dan kacamata cermin berwarna mata kucing dengan warna crimson, sangat rapi dengan jeans biru dan bagus untuk pencahayaan dalam ruangan. Sporty, keren, santai.

Jangan lupa sedikit warna merah pada bibir Anda yang lembut agar cocok dengan kacamata cermin berwarna merah muda atau merah. Sekarang itu sangat indah.

3. Tanggal makan malam.

Apakah restoran di restoran pinggir pantai? Apakah ini makan malam metropolitan batin? Atau apakah Anda akan pergi ke resor kayu yang sangat terpencil? Kode pakaian Anda harus sesuai dengan lingkungan. Anda tidak bisa menonjol dan terlihat sangat norak. Itu akan membuat Anda merasa terlalu sadar dan meredam percakapan Anda dengan teman kencan Anda.

Jika Anda memiliki kaki dan tangan yang bagus, pakailah gaun tanpa tali pendek. Namun jangan terlalu banyak menampilkan kulit. Ini kencan. Kenyamanan adalah prioritas utama Anda. Anda tidak ingin gelisah dan terus-menerus menarik gaun Anda ke bawah. Berfokuslah untuk membuat sebagian besar obrolan ringan dengan kencan Anda.

Anda juga bisa memakai jeans, converse atau flats, t-shirt dan kacamata hitam cermin Anda. Anda dapat melakukan flat dan wedges tergantung pada pengaturan. Tujuan Anda adalah berpakaian sangat super-chic, dan tetap memberi kesan bahwa "Anda hanya melemparkan ini." Itu memperdalam misteri Anda sebagai film hangat.

Sekarang ingat, kontak mata sangat penting pada sebuah kencan. Ini sebenarnya alasan yang tak terucapkan mengapa pasangan memutuskan untuk keluar di tempat pertama. Membuat kontak mata memberi peluang besar untuk koneksi jiwa.

Jadi pakai warna terang sunnies yang dapat memungkinkan kencan Anda untuk melihat ke mata Anda. Dengan tawa, ya, minta mereka untuk melakukan kontak mata.

Tergelincirlah pada nuansa abu-abu yang lebih terang saat Anda memilih kacamata cermin berwarna Anda. Itu hanya akan memicu romansa dan mengatur nada yang tepat untuk malam penuh perasaan yang menarik bagi Anda dan pasangan kencan Anda. Nuansa ringan cocok untuk beragam pakaian yang mungkin Anda kenakan saat makan malam dalam hal warna dan desain.

Sekarang untuk menyimpulkan.

Ingat, kenyamanan datang pertama untuk setiap kombinasi gaun yang Anda pasang di pesta atau pada kencan Anda. Pastikan untuk melakukan pekerjaan rumah Anda, lakukan riset Anda di tempat di mana acara tersebut diadakan. Ini akan memungkinkan Anda berpakaian untuk mengesankan, dan tetap cocok dalam pertemuan yang unik, sehingga Anda dapat benar-benar menikmati momen Anda dengan nyaman dan percaya diri.

Pergilah bersenang-senang!

Kecocokan Sempurna Artis dan Penulis Lirik Ideal – Dr Hari Om Ias

Dr. Hari Om energik, logis, dan multanimus. Ketika dia datang ke ibu kota Lucknow sebagai salah satu pengamat pemilihan yang ditunjuk oleh Komisi Pemilihan untuk memantau pemilihan Majelis, dia tidak pernah berpikir bahwa dia akan mendapatkan panggung untuk memamerkan bakatnya sebagai Artis di Lucknow. Dia bersemangat tentang resital ghazalnya. Musik telah menjadi hasrat sejak dia dapat mengingat dan digunakan untuk menulis lagu film pada banyak tahapan. Dia tertarik pada ghazal saat melakukan doktornya dalam literatur Hindi. Sebagai bagian dari studinya dia mulai membaca puisi hindi dan shaayari (puisi pendek). Lirik yang ditulisnya menyentuh hati dan penuh emosi.

Akhirnya dia mulai mendengarkan orang-orang hebat seperti Mehndi Hassan, Ghulam Ali, Hussain Brothers (Ahmed Hussain-Mohammed Hussain) dan Jagjit Singh. Dia sering menyanyikan ghazal yang ditulisnya (disusun) dan menjadi penulis lirik terkenal. Suara harmonisnya telah menyihir semua pendengarnya. Ia dikenal luas sebagai penyanyi terkenal di India. Dia dikaruniai suara yang luar biasa dan garis pemikiran yang sangat indah. Keahliannya telah menjelajahi cakrawala yang lebih luas. Selain menyanyi dia adalah penulis lirik terkenal di Lucknow. Menurut Hari Om musik adalah stress-buster. Puisi dan musik telah menjadi penyelamat dalam banyak situasi yang tidak menyenangkan. Dia tidak tahu kapan para penyelamat ini menjadi gairahnya. Dia juga menyanyikan dua lagu untuk Moxx Music Company – 'Yaara Ve' dan 'Socha Na Tha Zindagi'.

Dia telah dihormati dengan banyak penghargaan seperti Rajbhasha Award, Penghargaan Tulsi Shri, Firaq Award, Penghargaan Puisi Internasional, Awadh Gaurav Samman dan Penghargaan Uttar Pradesh. Dia bukan hanya seorang Perwira tetapi juga terkenal sebagai penulis terkemuka yang telah menulis banyak buku dengan kisah-kisahnya yang pragmatis dan mencengkeram orang-orang biasa yang berjuang mengubah kehidupan. Dia adalah penggemar berat Mehdi Hassan, K. J. Yesudas dan Ilaiyaraaja. Dia suka lagu-lagu Sadma … 'Ae zindagi gale laga le' dan 'Surmayi akhiyon me'. Dia merilis lagu barunya Socha Na Tha Zindgi online dan album musiknya termasuk Intisaab dan Roshani Ke Pankh dll. Beberapa Ghazalnya adalah Mai tere pyar ka maara hua hu, Sikandar hu magar haara hua hu dll.

Pada dasarnya dia dilahirkan di desa Katari di distrik Sultanpur (Amethi) di Uttar Pradesh, dia adalah murid yang baik sejak kecil dan juga dikaruniai suara yang luar biasa. Minatnya dalam sastra Hindi membuatnya menjadi PhD dalam sastra Hindi yang membantunya menyusun lagu sendiri. Setelah bergabung sebagai IAS, ia juga menyelesaikan kursus dari Institut Internasional Studi Sosial bergengsi, Den Haag, Belanda. Dia telah menjadi hakim distrik di 11 distrik, termasuk Kanpur, Gorakhpur, Moradabad, Allahabad, Saharanpur, dll. Dr.Hari Om tidak hanya diakui karena kompetensi administratifnya yang teladan dengan begitu banyak profil penting yang melekat pada namanya tetapi juga karena bakatnya yang lain. kemampuan. Pada akhirnya dia adalah seorang master dari banyak bidang seperti bernyanyi, menulis dan seorang petugas administrasi yang sempurna.

3 Hal yang Harus Dilakukan Sebelum Pertandingan Tenis

Persiapan menyukai kesuksesan dalam olahraga apa pun.

Sebelum pertandingan tenis Anda, pastikan Anda siap secara mental untuk memainkannya.

Hari ini saya memiliki 3 kiat solid untuk Anda, yang saya ingin Anda coba, sebelum pertandingan berikutnya dan terapkan pada hari pertandingan.

"Pertandingan bermain semua mental dan hanya pemain yang kuat secara mental memenangkan pertandingan mereka."

Oke, mari kita lihat tips hebat ini di sini.

1) Pertempuran Mental

Dapatkan pikiran Anda tepat sebelum Anda melangkah keluar, dengan melakukan beberapa meditasi prajurit di tempat yang tenang.

Setelah Anda mengendalikan pikiran Anda.

"Bayangkan diri Anda bermain tenis terbaik di lapangan, rasakan emosi yang menyertainya dan berbicaralah dengan beberapa penegasan".

Objek di sini adalah untuk merangkul tantangan dan menyiapkan pikiran Anda perang mental. (Berteriak kepada Scott Bolan)

2) Mengalahkan Rencana Pertempuran Anda

Oke, setelah Anda menyiapkan pikiran untuk pertandingan.

Lihatlah lagi rencana pertempuran Anda.

Sekali lagi, bayangkan diri Anda di luar sana mengeksekusi bidikan Anda dan melakukannya di bawah tekanan.

Tenis adalah permainan yang terasa dan jika rencana Anda tidak cocok untuk hari itu, sesuaikan sedikit dan fokus untuk melihatnya.

3) Memiliki Rencana B dan C

Anda akan membutuhkan rencana cadangan, jika rencana permainan Anda tidak berjalan untuk Anda selama awal pertandingan.

Jadi pikirkan semuanya di atas kertas.

Susun rencana Anda, sampai menjadi jelas bagi Anda, bahwa Anda benar-benar dapat merasakannya.

Ini sebenarnya apa yang dilakukan pemain terbaik di setiap level.

Saya menyebutnya ini menjadi "Grand Strategist".

Ini seperti rencana Anda yang dipikirkan itu, Anda menjadi santai di lapangan dan bermain di saat ini.

Beberapa tips lain, sebelum saya membiarkan kalian pergi.

Berikan rencana pertempuran Anda cukup waktu untuk bekerja.

5 pertandingan cukup panjang, jadi jika semuanya tidak berjalan saat itu, beralihlah ke rencana B dan lihat apa yang terjadi.

Itulah 3 tips yang saya tahu dapat membantu Anda mulai mendapatkan hasil yang lebih baik dari permainan Anda.

Kita dapat menjumlahkan bermain sebagai perang mental pada tingkat yang baru.

Para petarung tenis sejati adalah para pemain, yang tahu ini dan datang ke pertandingan mereka siap untuk bertempur.

Mereka semua ingin berada di sana !!

Sementara pemain lain berjuang di sepanjang karir mereka.

Jadi, pastikan Anda tidak menjadi salah satu dari pemain itu sendiri.

Semoga berhasil dengan menggunakan kiat ini dan terus kabari saya tentang hasil Anda.

Mrs Maisel Yang Luar Biasa Mengajar Kita Bagaimana Mencocokkan Warna Pakaian

Dilaporkan bahwa Ibu Maisel yang Luar Biasa membawa pulang Seri Televisi Terbaik dan pahlawan wanita Rachel Brosnahan membawa pulang Aktris Terbaik Hadiah Musikal atau Komedi dalam Golden Globe 2018. Semua penghargaan ini telah menunjukkan bahwa awak serial TV ini telah melakukan pekerjaan yang hebat! Dalam serial TV, Nyonya Maisel adalah wanita yang sangat cantik dan dia juga memiliki selera berpakaian yang sempurna. Pakaiannya penuh dengan rasa klasik dan vintage, seperti mantel bentuk, gaun bentuk X, dan simpul leher. Dan dia begitu pandai mencocokkan warna pakaiannya dan menciptakan banyak penampilan modis dan terkoordinasi. Jika kita mempelajari trik-trik ini dari Nyonya Maisel yang luar biasa, kita dapat mencocokkan mantel wol dan gaun vintage di musim dingin dan musim semi dengan luar biasa.

Aturan pertama: kolokasi warna yang dalam dan terang

Ini adalah trik yang pada dasarnya setiap fashionista tahu. Ketika warna yang dalam dan warna-warna terang tetap bersama, pakaian dapat menciptakan rasa hierarki. Di mana Anda ingin menyoroti harus memiliki warna yang lebih dalam daripada yang lain. Misalnya, ketika Nyonya Maisel memasangkan gaun vintage yang kemerahan dengan mantel wol merah muda, keseluruhan tampilan tidak hanya memiliki nuansa berlapis tetapi juga menyoroti gaunnya.

Aturan kedua: kombinasi warna yang berdekatan

Warna-warna yang berdekatan mengacu pada warna-warna tetangga di papan warna. Mereka terlihat sangat nyaman saat tinggal bersama karena mereka memiliki warna yang sama, seperti kuning dan hijau, ungu dan merah muda. Ketika Anda bertemu dengan warna yang tampaknya sulit untuk dicocokkan, pilih warna yang berdekatan. Mantel wol hijau dan baju vintage biru dari Mrs. Maisel ini menghadirkan tampilan yang cukup eksotis dan elegan.

Aturan ketiga: memilih warna saturasi rendah

Agar lebih mudah dipahami, memilih warna saturasi rendah berarti Anda harus memilih warna dengan skala abu-abu. Mantel wol merah muda kotor lebih unggul dari mantel wol merah muda cerah, dan gaun vintage biru kabut lebih unggul dari gaun vintage biru langit. Dalam serial TV, Nyonya Maisel memberi tahu kita bahwa warna kejenuhan rendah terlahir untuk menciptakan efek visual berkualitas tinggi.

Aturan menggemakan: menjaga detail

Aturan terakhir adalah menekankan pentingnya mengenakan beberapa aksesori yang sesuai. Mengenakan beberapa aksesori hebat seharusnya menjadi trik terakhir untuk membuat pakaian Anda terlihat sempurna! Warna mereka harus konsisten dengan warna pakaian Anda, termasuk topi dan sarung tangan. Kolokasi Mrs. Maisel dengan gaun vintage biru dan mantel wol merah anggur cukup terang sehingga tidak perlu membuat tampilan Anda lebih rumit. Dengan topi warna yang sama, seluruh tampilan menjadi sangat bersemangat.

Top 10 Squash Match Tips untuk Membantu Anda Menjadi Pemain Squash yang Lebih Baik

1. Terus perhatikan bola –

Ujung labu nomor satu adalah jangan mengalihkan pandangan Anda dari bola, permainan ini dimainkan terlalu cepat. Tontonlah saat Anda memainkan bidikan Anda, saat lawan Anda pergi untuk memainkan bidikan mereka, dan terus menonton bola saat berada di belakang Anda – perhatikan bola labu!

2. Hit panjang yang baik –

Jangan biarkan tembakan Anda memantul di sekitar tanda setengah lapangan dan duduk dengan baik untuk kembali. Kirim ke bagian belakang pengadilan dan letakkan lawan Anda di bawah tekanan. Memaksa lawan ke bagian belakang pengadilan juga membatasi opsi kembalinya mereka. Catat di mana tembakan Anda dipukul oleh lawan Anda, dan jika Anda tidak mendorongnya ke bagian belakang lapangan banyak waktu kemudian menerapkan sedikit lebih cepat atau sedikit meningkatkan sudutnya.

3. Menempel tembok –

Sebagai aturan praktis, mainkan gambar Anda ke bawah, tempel sedekat mungkin ke dinding samping. Tembakan lapangan silang memiliki tempat mereka di dalam permainan, tetapi mereka membuka segala macam sudut untuk lawan Anda yang membawa peningkatan risiko. Bermain di garis dan dekat dengan dinding benar-benar akan membatasi lawan Anda kembali, membuat langkah selanjutnya lebih mudah diprediksi.

4. Terus bergerak –

Berdiri dengan kaki datar menunggu tembakan lawan Anda tidak bisa dimaafkan, dan Anda hampir pasti akan dihukum. Squash adalah semua tentang antisipasi dan positioning, jadi Anda harus selalu bergerak ke posisi terbaik untuk mengembalikan tembakan lawan Anda. Ketika sudah bergerak Anda juga dapat mempercepat lebih cepat untuk berkeliling lapangan squash. Cobalah beberapa latihan latihan di lapangan untuk melatih gerakan dan kelincahan Anda.

5. Mainkan pendek setelah panjang –

Jika Anda ingin memainkan tembakan pendek ke depan lapangan, lakukan tembakan panjang ke belakang pengadilan terlebih dahulu. Ini mengirim lawan Anda ke bagian belakang pengadilan, memberi mereka jarak maksimum untuk menutupi untuk mencapai kembali Anda. Anggap saja sebagai mengendalikan rally dan menempatkan lawan di tempat yang Anda inginkan, sebelum memainkan tembakan jatuh pembunuh.

6. Gunakan sudut-sudutnya –

Ada empat sudut lapangan squash yang harus selalu menjadi target dalam setiap tembakan. Jika Anda bisa membuat tembakan Anda sibuk di sudut mana pun lawan Anda akan berjuang untuk memainkan pengembalian agresif, membuat Anda memegang kendali poin. Untuk tembakan pendek dari dinding depan, cobalah juga bermain pertama dari dinding samping, karena ini dapat sangat mengurangi sudut bola kembali ke lapangan.

7. Tetap positif –

Squash dapat dengan cepat menjadi permainan yang sangat membuat frustasi ketika hal-hal tidak berjalan sesuai keinginan Anda, tetapi menjaga sikap positif sangat penting untuk membalikkan keadaan. Lupakan setiap tembakan buruk dan mainkan poin berikutnya dengan percaya diri dan positif – sekeras itu terdengar ketika Anda melawannya!

8. Mendominasi 'T' –

Untuk mendominasi titik Anda harus mengungguli lawan Anda sebanyak yang Anda butuhkan untuk memainkannya. Kunci untuk ini adalah 'T' di tengah lapangan squash, posisi dominan untuk menjangkau seluruh pelosok istana. Kembali ke area ini setelah setiap titik, dan putar pemotretan yang memungkinkan Anda kembali ke zona itu tanpa menghalangi lawan.

9. Volley itu –

Meskipun lebih berisiko secara teknis, tendangan voli jauh lebih agresif dan cenderung memenangkan Anda satu poin jika dimainkan dengan benar. Hal ini membuat lawan Anda lengah dan mengurangi waktu mereka untuk mengubah posisi, menempatkan Anda di kursi pengemudi segera. Hanya gunakan ketika ada kesempatan, jangan mencoba terlalu sering menggunakan tembakan voli dan membuat kesalahan sendiri.

10. Campurkan –

Menjadi tidak terduga dalam pilihan tembakan Anda sangat penting dalam mendapatkan tangan atas dalam situasi reli. Pemain berpengalaman akan memprediksi bidikan yang paling jelas, jadi carilah peluang untuk mencampurnya dan mengirimkannya dengan cara yang salah, bahkan mengejutkan diri Anda sesekali!

Cara Menulis Laporan Pertandingan Sepak Bola

Salah satu fungsi wasit tengah setelah akhir setiap pertandingan sepak bola adalah penulisan laporan pertandingan. Ini adalah dokumen yang sangat penting bagi otoritas sepakbola dan asosiasi wasit, karena kepentingannya. Kemampuan menulis laporan yang baik dan akurat adalah keunggulan dari pejabat pertandingan yang kompeten.

Apa yang dimaksud dengan laporan pertandingan standar?

Saat kick-off

Waktu kick-off yang sebenarnya harus dinyatakan secara jelas termasuk durasi pertandingan. Waktu ekstra yang diberikan di akhir setiap bagian termasuk tanggal pertandingan juga harus dimasukkan dalam laporan pertandingan.

Nama kedua tim

Sepak bola biasanya dimainkan antara dua tim dengan set pemain dan pejabat mereka sendiri. Laporan pertandingan biasanya berisi nama tim tuan rumah dan tim tamu. Nama tim tuan rumah biasanya didahulukan.

Nama tempat pertandingan

Nama tempat di mana gim dimainkan harus ditulis dalam laporan. Pertandingan biasanya dimainkan di stadion kecuali dalam kasus di mana fasilitas lain seperti lapangan sekolah dan lapangan pelatihan hotel dan organisasi digunakan. Bagaimanapun juga, nama venue sangat penting. Perilaku para penggemar dan pejabat di tempat pertandingan juga termasuk dalam artikel ini.

Nama dan posisi pejabat pertandingan

Biasanya ada empat pejabat pertandingan dalam permainan sepakbola standar. Mereka termasuk- wasit pusat, asisten wasit 1, asisten wasit 2 dan pejabat keempat. Masing-masing pejabat ini memiliki kolom di mana nama, asosiasi, peruntukan dan tanda tangan mereka ditambahkan. Nama komisaris pertandingan harus dimasukkan ke dalam daftar Anda.

Substitusi, memperingatkan, dan mengirim

Semua substitusi yang dibuat oleh kedua tim harus dicatat pada laporan pertandingan. Perhatian dan pengiriman yang dikeluarkan ke salah satu tim juga harus dicatat. Ingat untuk menyatakan dengan jelas pelanggaran yang dilakukan oleh pemain yang dia waspadai atau dikirim seperti yang tercantum dalam Hukum permainan.

Perbedaan antara yang terakhir dan yang pertama terletak pada pencatatan insiden yang menyebabkan kehati-hatian dan pengiriman keluar. Dalam mendokumentasikan insiden ini, konsultasi dilakukan dengan pejabat pertandingan lainnya untuk memastikan bahwa laporan seakurat mungkin.

Kondisi cuaca dan kondisi pitch

Kondisi iklim dapat menyebabkan pembatalan pertandingan terutama ketika cuaca buruk. Deskripsi yang jelas tentang kondisi lapangan dan kondisi cuaca harus dimasukkan dalam laporan.

Gol Gol

Jumlah gol yang dicetak dan nama dan nomor jersey pemain yang mencetak gol harus didokumentasikan dengan baik. Skor akhir antara kedua tim dan pemenang akhirnya juga akan dimasukkan dalam daftar.

Laporan lengkap biasanya diserahkan kepada otoritas sepakbola yang bertanggung jawab untuk mengatur permainan baik melalui pos atau email. Durasi standar untuk mengirim laporan tersebut biasanya 48 jam setelah pertandingan. Penting untuk dicatat bahwa semua insiden yang terjadi di luar lapangan permainan juga harus direkam, terutama jika terjadi intimidasi oleh petugas tim terhadap pejabat pertandingan. Di akhir laporan, nama Anda, asosiasi wasit dan tanda tangan harus ditambahkan ke laporan.

Perfect Match – The Narcissist Menikah dengan Kepribadian Borderline

Ketika seorang narsisis memilih pasangan suami-istri, dia memastikan bahwa orang ini akan mengikuti jejaknya dalam setiap aspek kehidupan mereka. Narcissist mengharapkan untuk dicerminkan dengan sempurna — untuk menerima dari pasangannya: kesetiaan mutlak, pujian, kepatuhan, pelayanan tanpa pamrih. Ada pemahaman yang tak terucapkan bahwa narsisis tidak akan pernah mengakui kesalahan, tidak juga kesalahan dan kegagalannya harus ditunjukkan, bahkan dalam istilah yang samar. Narsisis sering memilih pasangan suami-istri yang menderita gangguan kepribadian ambang. Individu-individu ini secara emosional tergantung dan memiliki rasa rapuh tentang diri mereka sebagai individu yang berharga. Narsisis adalah tuan; garis batas, hamba. Itu pengaturannya. Mitra akan terus dibohongi dan dikhianati. Narcissist memegang ancaman di atas kepala pasangan garis batasnya bahwa ia dapat dibuang dengan drastis.

Individu yang menderita gangguan kepribadian ambang hidup dalam ketakutan abadi ditinggalkan dan kehancuran psikologis. Garis batas melebur secara psikologis dengan orang lain, sering kali sampai pada titik di mana mereka secara emosional tidak dapat membedakan antara identitas mereka dengan identitas pasangan mereka. Kendala psikologis yang besar ini digambarkan sebagai masalah batas. Batas psikologis penting bagi setiap orang untuk memiliki rasa yang kuat tentang siapa dirinya dan membedakan serta menghormati individualitas orang lain. Garis perbatasan belum mencapai tahap perkembangan ini, seringkali karena trauma masa kecil. Pertumbuhannya ditangkap. Di dalam, ia merasa seperti anak yang sangat muda, putus asa bergantung, memohon orang tua untuk memperhatikannya, berjanji untuk tidak menyakiti atau meninggalkannya lagi. Garis batas menderita dari perasaan diri yang rapuh dan perasaan tidak berharga. Mereka secara emosional bergantung pada orang lain dan memiliki kontrol impuls yang buruk. Beberapa dari orang-orang ini melewati periode pemikiran delusional dan paranoia, mengalami gangguan psikotik dan berakhir di rumah sakit jiwa. Batas tingkat yang lebih tinggi berfungsi cukup baik di dunia meskipun ketergantungan psikologis mereka dan perasaan tidak sadar tidak berharga dan ketidakstabilan. Berbeda dengan narsisis, garis batas mampu merasakan secara mendalam untuk orang lain dan dapat sangat empatik.

Ini adalah pernikahan yang dibuat di Hades. Garis perbatasan menyetujui narsisis yang menuntut, perfeksionis, dan berhak diri. Di bawah kuk beban psikologisnya, garis batas menghina pasangannya dengan cara dia tidak sadar membenci orang tuanya ketika dia masih kecil. Dia mengulangi pola ini di masa dewasa, berharap untuk mendapatkan cinta dan rasa hormat yang dia pantas sudah lama. Garis batas telah sampai pada tempat yang salah. Dia tidak akan diterima dan dicintai untuk dirinya sendiri di sini. Dia akan dieksploitasi. Banyak pasangan garis batas tinggal bersama pasangan narsisistik mereka yang kasar karena mereka begitu menderita secara psikologis, menderita karena harga diri yang rendah dan terbiasa diperlakukan dengan kasar. Kekejaman pengaturan perkawinan ini meniru pola psikologis masa kanak-kanak yang tidak asing. Siklus ini berlanjut sampai narsisis memutuskan untuk membuang pasangannya saat ini untuk model yang diperbarui, lebih menarik, dan sesuai. Pasangan yang digunakan dikeluarkan untuk berjuang sendiri. Narcissist bergerak menuju kegembiraan hebat berikutnya tanpa kenangan atau penyesalan. Baginya, itu melegakan: satu tangan menggerakkan lalat dari wajah.

Apa Pertandingan Seksual Terbaik Untuk Sagitarius?

Kebanyakan pasangan bertarung setiap sekarang dan nanti. Ada yang bertengkar setiap hari; yang lain jarang bertengkar. Ketika perkelahian terjadi, ada dua topik utama yang tampaknya selalu dibesarkan: seks dan uang. Alasan mengapa pasangan bertengkar tentang topik ini ada hubungannya dengan kompatibilitas, atau lebih tepatnya ketidakcocokan. Mereka sepertinya tidak bisa sepakat tentang bagaimana hal-hal harus ditangani, dan mereka mungkin mendekati hal yang berbeda juga.

Dalam artikel ini, kita akan membahas kompatibilitas seksual karena berkaitan dengan Sagitarius. Sebelum kita membahas apa yang paling cocok untuk Sagitarius, kita akan berbicara sedikit tentang Sagitarius dan apa yang dia harapkan di kamar tidur.

Sifat Seksual dari seorang Sagitarius

Ketika datang ke seks, prediktabilitas adalah hukuman penjara untuk Sagitarius. Dia mencintai spontanitas dan petualangan. Dia membenci kehidupan seks yang membosankan dan rutin. Sagitarius ingin mendorong batas dan membengkokkan aturan. Dia lebih mungkin daripada kebanyakan untuk terlibat dalam perilaku seksual berisiko seperti banyak pasangan, perbudakan, seks di depan umum, menyewa seks, dll. Dia bisa sangat setia dalam suatu hubungan, tetapi juga bisa menjadi bosan dengan pasangan yang dapat diprediksi. Dalam sebuah hubungan, Sagitarius sangat membutuhkan petualangan dalam bentuk permainan peran, eksibisionisme, voyeurisme, mainan, dan banyak lagi.

Apa Pertandingan Seksual Terbaik untuk seorang Sagitarius?

Sagitarius mengharapkan pasangan yang suka bertualang dan asmara di tempat tidur. Dia tidak baik dengan tipe pemalu atau dengan orang yang hanya menginginkan seks lurus dan konvensional. Orang yang sadar tubuh atau takut mencoba hal-hal baru juga mengganggu Sagitarius. Pasangan seksual yang benar-benar cocok adalah seseorang yang suka bereksperimen dan berkreasi di kamar tidur.

Sagitarius juga menikmati seseorang yang bisa menjadi kedagingan murni ketika berhubungan dengan seks. Dia menikmati bercinta, tetapi jarang melihat titik dalam sentimen lembek. Jika dicocokkan dengan pasangan yang menginginkan setiap pertemuan menjadi romantis, sensual dan bersih, ia kemungkinan akan menjadi bosan.

Pasangan seksual terbaik untuk Sagitarius berbicara astrologis adalah Taurus. Taurus berjiwa petualang dan kreatif di kamar tidur yang membuat Sagitarius tertarik. Sayangnya, Taurus juga bisa posesif, suatu sifat yang tidak disukai oleh Sagitarius. Berbicara secara seksual, Taurus sangat cocok untuk Sagitarius, tetapi hubungan jangka panjang membutuhkan kerja keras. Juga, ketertarikan seksual dapat memudar dengan cepat dalam hubungan ini.

Gemini memiliki kemampuan unik untuk memisahkan seks dan cinta. Untuk alasan ini, Gemini bisa menjadi teman bermain yang hebat untuk Sagitarius. Mereka juga kompatibel di daerah lain juga, tetapi Gemini bukanlah permainan terbaik Sagitarius yang berbicara romantis.

Masalah utama dengan kompatibilitas seksual Sagitarius adalah bahwa tanda-tanda yang secara seksual kompatibel tidak selalu merupakan tanda yang cocok secara romantis. Kadang-kadang, kelihatannya Sagitarius harus memilih antara hubungan seksual yang memuaskan dan kemitraan pikiran, tubuh dan roh sejati. Hubungan yang seimbang adalah mungkin, namun, jika Sagitarius berfokus pada keseluruhan gambar daripada hanya pada kepuasan fisik. Komunikasi sangat penting. Sagitarius perlu mengomunikasikan kebutuhannya secara terbuka kepada pasangannya sehingga tidak akan ada kesalahpahaman.

Cara Memotong 3 Pounds dalam Satu Jam Sebelum Pertandingan Gulat

Gulat amatir, sekolah menengah dan perguruan tinggi, selain merupakan kekuatan fisik yang sangat bergantung pada olahraga, adalah permainan berat. Untuk memiliki kekuatan 160 pound, tetapi secara fisik menghadapi, dengan gulat, seseorang dengan kekuatan 145 pound, dengan menjatuhkan berat untuk menyamai lawan Anda, adalah latihan normal. Tidak ada yang ilegal tentang itu, kita tidak berbicara steroid atau obat penambah fisik. Kami berbicara mengendalikan tubuh Anda untuk mencapai tujuan yang telah ditentukan oleh pikiran Anda.

Selain itu, ada ilmu untuk menjatuhkan berat badan. Lakukan dengan salah atau terlalu cepat dan Anda tidak hanya kehilangan keuntungan, Anda akan memberikan lawan Anda keuntungan besar dengan mengeringkan dan kehilangan kekuatan. Anda akan memasuki pertandingan yang lelah dan lamban, efek sebaliknya yang Anda perjuangkan.

Mari kita luruskan satu hal sebelum kita mulai, Anda tidak bisa kehilangan 3 lbs lemak tubuh dalam 1 jam, tidak kecuali Anda memotong embel-embel dan itu bukan pilihan. Namun, Anda bisa kehilangan 3 pon berat badan secara keseluruhan dengan kehilangan berat air. Ingat Biologi 101, tubuh bisa terdiri dari 75% air, tergantung pada susunan fisik seseorang. Semakin gemuk orang, semakin besar perbedaan berat air dibandingkan orang yang berotot, misalnya.

Jadi apa yang sebenarnya kita coba lakukan adalah menyingkirkan tubuh air (cairan), yang akan diterjemahkan ke dalam berat badan yang kurang. Jadi bagaimana kita melakukan ini dengan aman?

Hal pertama yang harus kita atasi adalah pola makan kita, dan saya tidak berbicara hanya makan sehat, saya berbicara makan sodium gratis. Garam, adalah alasan nomor satu orang yang sehat menahan air. Ada alasan kesehatan lain yang menyebabkan retensi air, tetapi itu tidak berlaku dalam kasus kami.

Oleh karena itu, jika kita menghilangkan sebanyak mungkin garam dari tubuh, daya tahan tubuh terhadap kehilangan cairan menurun sehingga lebih mudah untuk melewatkan berat air melalui keringat.

Keringat jika Anda ingat, adalah fungsi alami tubuh untuk mendinginkan diri ketika suhu naik di atas normal. Oleh karena itu, kita harus menciptakan panas untuk menaikkan suhu tubuh dan memaksanya untuk mendinginkan dirinya sendiri dengan berkeringat.

Mungkin ada banyak metode yang berbeda, beberapa kompleks seperti pil air yang menyebabkan seseorang terus buang air kecil, untuk membersihkan tubuh cairan, tetapi kita akan menggunakan metode lama yang sudah dicoba dan benar. Berkeringat.

Berpakaianlah dengan pakaian hangat seperti kemeja keringat dan celana keringat. Anda perhatikan saya menggunakan bentuk jamak dari kaos dan celana karena Anda akan mengenakan pakaian ini, setidaknya dua lapis dan tiga jika memungkinkan.

Pastikan untuk memakai semacam topi, sebaiknya topi kaus kaki musim dingin, karena tubuh menyingkirkan sejumlah besar panas melalui kepala. Kami tidak ingin itu terjadi dalam situasi ini. Kami ingin mempertahankan sebanyak mungkin panas internal.

Berolahraga dengan penuh semangat setidaknya selama 10 menit. Ini bisa berupa jogging, baik di tempat atau di sekitar gym, melompat-lompat, apa pun yang Anda temukan nyaman, tetapi yang akan bekerja dengan baik.

Setelah menciptakan keringat yang bagus, berbaringlah dan mintalah seseorang membungkus Anda dengan selimut atau alas gulat. Ini akan menyebabkan suhu tubuh tetap tinggi setelah berolahraga, yang akan terus mengeluarkan cairan melalui keringat.

Setelah 20 menit, kendurkan dan timbang. Anda kemungkinan besar telah kehilangan lebih dari tiga pon, tetapi jika tidak, Anda masih memiliki waktu untuk memperbaiki, dengan pakaian kering, dan ulangi prosedur.

Seperti halnya perubahan tubuh drastis atau tiba-tiba, ada bahaya yang terkait dengan prosedur ini. Jangan melakukan prosedur ini sendirian. Selalu memiliki pelatih atau pegulat dengan akses cepat ke pelatih, dengan Anda setiap saat. Setelah membuat berat badan, hidrat kembali dengan minuman seperti Gatorade yang tinggi elektrolit.

Scroll to top